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La tristesse


🦋 C’est la réponse émotionnelle normale et appropriée

à quelque chose ou à quelqu’un que vous avez aimé profondément.

🦋 Elle vous montre que

- ce que vous avez perdu -

était vraiment important pour vous.

🦋 Par exemple, elle se ressent lorsque nous :

✨perdons un être cher bien sûr,

✨quittons un emploi, une situation connue,

✨nous comprenons que ce l’on souhaitait vraiment, ne s’est pas réalisé.

💓L’énergie qui vient apaiser la tristesse, est la consolation.

🦋 La consolation permet :

✨d'honorer ce qui était important,

✨de bercer tendrement le tristesse,

✨de lui donner l’autorisation d’être là,

✨de se donner le droit de pleurer, d’être abattu(e), d’être vulnérable,

✨de se laisser traverser par la tristesse.

Ensuite, quand la tristesse sera prête à continuer son voyage hors de vous, elle diminuera.

➡️La prochaine fois que vous vous sentez triste,

permettez-vous de sentir cette émotion,

respirez à l’intérieur d’elle,

prenez-la contre votre coeur.

Si vous avez des bras accueillants près de vous, allez-y vous y réfugier, afin que votre tristesse soit consolée.

🦋 Votre tristesse vous enseigne ce qui est vraiment important pour vous, dans votre existence.

C’est son cadeau. 🦋

Très belle soirée à vous, belle âme. 💫

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